Herbronnen is het aanspreken van je eigen kracht.
Kan jij een moment gebruiken om even uit de dagelijkse stroom te stappen, te vertragen, in te tunen bij jezelf, je te omringen met de schoonheid van de natuur en geïnspireerd te raken door anderen? Om van daaruit opgeladen, meer bewust en gericht terug jouw plaats te nemen in je werk en leven?
Dan ben je absoluut op de juiste plek.
Krachtgericht werken met yoga en ayurveda is de rode draad doorheen ons programma. Krachtgericht werken is meer dan een techniek. Yoga meer dan een aaneenschakeling van poses. Ayurveda meer dan lekker eten. Samen zijn ze een ontmoeting tussen kennis en wijsheid, een recept voor gezondheid en welbevinden. Door middel van o.a. beweging, reflectie, weldadige rust, gezonde voeding, bewuste(re) levensstijl, diepe ademhaling en doelgerichte focus werken we naar balans tussen lichaam en geest.
Elke dag staat in functie van een thema. Dit jaar gaan we voor verbinding. Verbinding met de plek, jouw plek, je Zelf en de mensen rondom jou. We verdiepen op het thema om dit te versterken en te verankeren met je eigen (be)leven. Elke dag geeft een gastdocent een workshop. Hierbij geven ze elk op hun wijze handvaten en tools om in te tunen bij jezelf, je omgeving en anderen om van daaruit met meer impact en integriteit in je werk en leven te staan. Wat de inhoud van de workshops is, ligt in lijn met hun kernactiviteit, die je kan vinden op hun websites hieronder.
Sarah zorgt voor een gezonde, evenwichtige maaltijd. Biologisch, vegetarisch, lokaal en bovenal ayurvedisch geïnspireerd. De maaltijden ondersteunen het thema waar rond we werken die dag. Naast het vrije aanbod in het groen is er de mogelijkheid om (ayurvedische) olie-massages te reserveren, tijdens of naast het aangeboden programma.
Het gehele weekend is er ruimte voor rust, rondstruinen, keuvelen, schrijven of wat je op dat moment deugd kan doen. Er is een vrij aanbod met inspirerende muziek, boeken, kaarten, enzovoort. Thee, water en versnaperingen zijn beschikbaar. Na het avondeten is er ruimte om letterlijk te ont-moeten, wat dat voor jou ook betekent. Het vaste programma eindigt om 19 uur maar de poort blijft open tot 21 uur om na te genieten met of zonder elkaar. De laatste dag maken we ruimte om gepast af te ronden en te oogsten wat we in het weekend hebben gezaaid.
Het wordt een mooie ervaring.
